โรคยอดฮิตกระดูกทับเส้น หรือ โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

โรคยอดฮิตในกลุ่มคนสูงวัย

“โรคกระดูกทับเส้น” หรือ "โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท" เป็นโรคที่มีอัตราการเกิดเป็นอันดับต้นๆ ในหมู่โรคเกี่ยวกับหลังและคอ

โดยโรคนี้ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นจากลักษณะการใช้ชีวิตประจำวันที่เปลี่ยนแปลงไปของผู้คน โดยเฉพาะผู้ที่ต้องทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อวัน หรือการใช้ร่างกายไม่ถูกต้อง จนทำให้เกิดโรคกระดูกสันหลังทับเส้นประสาทในที่สุดอาการของโรคกระดูกทับเส้นประสาท

อาการกระดูกทับเส้นประสาทแบ่งออกได้เป็น 2 ส่วน

•กระดูกทับเส้นประสาทบริเวณหลังส่วนล่าง เกิดจากการที่หมอนรองกระดูกปลิ้นหรือแตก จนทำให้ของเหลวภายในไปเบียดทับเส้นประสาทบริเวณหลังส่วนล่าง (กระดูกสันหลังชิ้นที่ L3 L4 L5 S1) ทำให้ส่งผลต่อระบบประสาทส่วนเอวไปถึงขา

#ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ฟรี!

📱โทรศัพท์มือถือ 086-366-0842 ( คุณอุ๋ย)

ไอดีไลน์ : aui_butterfly

อาการของโรคกระดูกทับเส้นประสาท

บริเวณหลังส่วนล่าง

- มีอาการปวดหลังบริเวณเอว เป็นๆ หายๆ

- ปวดหลังมากเวลา ยืน ก้มเงย หรือนั่งนานๆ

- ปวดหลังร้าวลงมาที่ขา น่อง ตาตุ่ม หรือเท้า

ร่วมกับมีอาการชาที่บริเวณขาหรือเท้าด้วย

- ระบบขับถ่ายผิดปกติ หรือรุนแรงจนเป็นอัมพาตของขาทั้งสองได้

 กระดูกทับเส้นประสาทส่วนคอ

- เกิดจากการที่หมอนรองกระดูกยื่นมากดทับเส้นประสาทบริเวณคอ ส่งผลทำให้เกิดอาการปวดคอ ร่วมกับปวดแขนข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง

 

อาการของโรคกระดูกทับเส้นประสาทส่วนคอ

- เกิดอาการชาบริเวณฝ่ามือโดยเริ่มจากปลายนิ้ว

- มีอาการปวดร้าวบริเวณแขนข้างใดข้างหนึ่ง

- ปวดคอ ปวดเมื่อยบริเวณสะบักเรื้อรัง

- ไม่สามารถเคลื่อนไหวคอได้ปกติ

ผู้ป่วยดูแลตนเองด้วยวิธีถูกต้องและระมัดระวัง

ก็จะทำให้มีโอกาสหายขาดจากโรคกระดูกทับเส้นประสาทสูง

โดยผู้ป่วยควรปฏิบัติตัวดังนี้

• เปลี่ยนท่านอนเป็นการนอนตะแคง

• เปลี่ยนมานอนที่นอนแข็งหรือที่นอนที่ยัดนุ่นแทน และใช้หมอนที่มีขนาดเตี้ยลงกว่าเดิม

• ผู้ป่วยควรนั่งให้น้อยที่สุด เช่นหากจะนั่งพักเฉยๆ ให้เปลี่ยนเป็นการนอน หรือเวลาที่จะลุกนั่งให้นอนคว่ำแล้วคลานถอยลงจากเตียง

• หากจำเป็นต้องนั่ง ควรนั่งหลังตรงพิงพนักโดยมีผ้าหรือหมอนหนุน

• อย่านั่งนานเกินไป ควรลุกขึ้นยืนทุกๆ ชั่วโมง

•เวลายกของหนัก ไม่ควรก้ม ควรใช้วิธีการย่อเข่าแทนการก้ม

•ไม่ควรบิดตัว เพราะอาจทำให้หมอนรองกระดูกหลุดเพิ่มได้

•ควรปฏิบัติตัวตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด

โรคแทรกซ้อน

หมอนรองกระดูกสันหลังส่วนเอว ถ้าเคลื่อนรุนแรงมากขึ้นและกดทับเส้นประสาทเป็นเวลานาน อาจจะทำให้เกิดอาการชา และอ่อนแรงกล้ามเนื้อขาเป็นการถาวรได้ เช่นเดียวกับหมอนรองกระดูกสันหลังส่วนคอ จะทำให้เกิดการชา และอ่อนแรงของกล้ามเนื้อบริเวณแขน หรือในกรณีที่กดทับรุนแรงมาก อาจทำให้เกิดอัมพฤตหรืออัมพาตได้

การป้องกันการเกิดโรคกระดูกทับเส้นประสาท

• หลีกเลี่ยงการนั่ง ยืน เดิน เป็นระยะเวลานานๆ

หมั่นเปลี่ยนอิริยาบถบ่อยๆ

• ควรลดน้ำหนักให้สมดุลกับร่างกาย

• งดสูบบุหรี่

• หลีกเลี่ยงการยกของหนัก

• ควรออกกำลังกายบริหารกล้ามเนื้อหลังและหน้าท้อง

ปรึกษาฟรี!!!

📱โทรศัพท์มือถือ 086-366-0842 (คุณอุ๋ย)

ไอดีไลน์ : aui_butterfly

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารดี บูน (D-Boone) ช่วยดูแลกระดูกและข้อ

D-Boone เป็นผลิตภัณฑ์นวัตกรรมใหม่ ที่มีผลงานวิจัยระดับโลกให้การยอมรับ ซึ่งประกอบด้วยสารสกัดคุณภาพระดับเกรดยาของสหรัฐอเมริกา หรือ USP GRADE ช่วยบำรุงไขข้อ, กระดูก, บรรเทาอาการจากโรคเก๊าท์, รูมาตอยด์, หมอนรองกระดูกทับเส้น, ข้อเสื่อม, กระดูกพรุน, ข้ออักเสบ เสริมแคลเซียม

ประโยชน์ของดี บูน (D-Boone) อาหารเสริมกระดูกและข้อ

1.ป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน

2.โรคหมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน

3.นิ้วล็อก โรคฮิตของคนทำงาน

4.บรรเทาอาการปวดตามข้อ

5.สตรีวัยหมดประจำเดือน ขาดแคลเซียม

6.ผู้ที่ต้องการเพิ่มความสูง

7.นักกีฬา หรือ ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ

8.ผู้ที่มีอาชีพที่ต้องยืนเป็นเวลานานๆ

9.ผู้ที่มีปัญหาโรคข้อเสื่อม ข้ออักเสบ กระดูกพรุน

10.ป้องกันการเกิดโรคข้อเสื่อม

11.ป้องกันการเกิดโรคข้ออักเสบ

ส่วนประกอบสำคัญใน ดี บูน (D-Boone) อาหารเสริมกระดูกและข้อ

-Salmon Collagen Peptide (คอลลเจนจากปลาทะเล) 250 มก.

-Shark Cartilage (กระดูกอ่อนปลาฉลาม) 100 มก.

-Pine Bark Extract Powder (สารสกัดจากเปลือกสน)  60 มก.

-Ascorbic Acid (แอสคอร์บิค เอซิด)  60 มก.

-Turmeric Extract Powder (สารสกัดจากขมิ้น)  30 มก.

-Vitamin D3 100 SD/S (วิตามิน ดี3)  2 มก.

คุณสมบัติของสารสกัดดี บูน (D-Boone) อาหารเสริมกระดูกและข้อ

   -Glucosamine HCL น้ำตาลอะมิโน

ช่วยในการสร้างเซลล์กระดูกอ่อน ซึ่งเป็นสารตั้งต้นในการสร้างของเหลว เช่น น้ำไขข้อ ช่วยลดอาการข้อเสื่อม และการทุกข์ทรมานจากอาการปวดกระดูก

   -Condroitin

        ช่วยเสริมสร้างเยื่อเมือก ลดการเสียดสีของกระดูกบริเวณข้อต่อ ช่วยให้คงสภาพของน้ำไขข้อกระดูก บรรเทาและฟื้นฟูอาการข้อเสื่อม

   -Hydrolized Fish Collagen

        มีส่วนเสริมสร้างโครงสร้างหลัก และสารเคลือบผิวบริเวณกระดูกอ่อน กระดูกและอวัยวะต่างๆ ของร่างกายมนุษย์ ด้วยปริมาณคอลลาเจนที่สะสมในเนื้อเยื่อ จะช่วยลดปัจจัยของอายุที่เพิ่มขึ้น และปัจจัยสิ่งแวดล้อมด้วย

   -Pine Bark Extract

        ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับไขข้อกระดูก เป็นองค์ประกอบของการสังเคราะห์สารคอลลาเจนภายในไขข้อ

   -Vitamin C

เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ละลายน้ำได้ ช่วยต้านอนุมูลอิสระให้มีประสิทธิภาพสูงสุด และมีประโยชน์กับผิวหนัง ช่วยลดริ้วรอย ทำให้ผิวเต่งตึง และช่วยให้เซลล์ผิวหนังได้ปรับสภาพคอลลาเจนที่เป็นใยโปรตีนในหนังแท้ ทำให้ผิวดูสวยงาม

   -Vitamin D3 วิตามินดี

ช่วยป้องกันโรคกระดูกอ่อน ป้องกันโรคกระดูกพรุน กระดูกหัก กล้ามเนื้ออ่อนแรง (Myopathy) การลื่นล้ม จากงานวิจัยพบว่า การบริโภควิตามินดี 3 วันละ 700 - 800 IU ควบคู่กับแคลเซียมเสริมวันละ 500 - 1,200 มก. สามารถช่วยลดความเสี่ยงของอาการกระดูกพรุน กระดูกหัก จากการลื่นล้มของผู้สูงอายุ อายุ 62-85 ปีได้

   -Turmeric ผงขมิ้น

        ช่วยบรรเทาอาการปวดจากไขข้ออักเสบ มีฤทธิ์สามารถลดอาการอักเสบและช่วยยับยั้งการสร้างเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์สารที่ก่อให้เกิดการอักเสบได้

   -Pearl Calcium

        แคลเซียมสกัดจากไข่มุก เสริมสร้างและเชื่อมต่อกระดูกอ่อนได้ดีมาก

   -Calcium Carbonate

ช่วยให้กล้ามเนื้อหดตัวได้เป็นปกติ โดยเฉพาะบริเวณกล้ามเนื้อหัวใจ ควรพยายามรับประทาน แคลเซียม ให้เพียงพอและต่อเนื่องทุกวัน ซึ่งจะทำให้ร่างกายไปสะสมแคลเซียมที่กระดูก และทำให้กระดูกแข็งแรง เพราะหากได้รับแคลเซียมไม่เพียงพอจะทำให้กระดูกบางลง และทำให้กระดูกหักได้ง่าย

วิธีรับประทาน ดี บูน (D-Boone) อาหารเสริมกระดูกและข้อ

รับประทานวันละ 1 - 2 แคปซูล หลังอาหารเช้า หรือก่อนเข้านอน

ปริมาณสุทธิ

1 กล่องบรรจุ 30 แคปซูล (56g.)

อย. 10-1-15456-1-0006

ตัวอย่างผู้ใช้

(ผลลัพธ์ความแตกต่างขึ้นอยู่กับบุคคล)

(ผลลัพธ์ความแตกต่างขึ้นอยู่กับบุคคล)

(ผลลัพธ์ความแตกต่างขึ้นอยู่กับบุคคล)

(ผลลัพธ์ความแตกต่างขึ้นอยู่กับบุคคล)

(ผลลัพธ์ความแตกต่างขึ้นอยู่กับบุคคล)